Nella giornata di mercoledì 19 novembre nella Scuola Statale Secondaria di primo grado: “Gen.E. Baldassarre” si è tenuta nella sala teatro una lezione di “Terapia del suono” programmata nell’ unità didattica di apprendimento di educazione civica dal titolo: “Benessere a 360 gradi” della classe seconda A.
La dottoressa Giuliana Suriano laureata a Roma in Giurisprudenza, esperta in musicoterapia attraverso le campane tibetane, ha realizzato un importante intervento nell’ ambito dell’educazione emotiva degli alunni. La dottoressa racconta che per un bisogno personale si è avvicinata alla terapia del suono, in un momento delicato della sua vita in cui il gong e le pratiche vibrazionali le hanno offerto un sostegno profondo. Si è avvicinata a tale pratica durante gli studi universitari, ha proseguito il suo percorso a Londra frequentando dei corsi dedicati alla musica e al suono come mezzi per favorire l’equilibrio, il rilassamento e l’espressione emotiva; ad Amsterdam grazie all’ incontro con un musicista indiano, si è avvicinata alle tradizioni sonore dell’Himalaya e al loro utilizzo come strumento di armonizzazione interiore. Ha collaborato con aziende per migliorare il benessere e la produttività. In Italia collabora con scuole di yoga a Trani, Barletta e Andria.
Dietro la terapia del suono c’è la scienza: le frequenze sonore influenzano il cervello e il corpo umano; non solo agisce a livello fisiologico ma anche psicologico.
La musica e le vibrazioni sonore sono in grado di migliorare l'umore, ridurre l'ansia e stimolare emozioni positive. Quando ci immergiamo in un bagno sonoro, il nostro cervello percepisce il suono come un'onda che si diffonde attraverso il corpo, portandoci in uno stato di profonda tranquillità.
Gli alunni della seconda A, grazie alla disponibilità del dirigente Marco Galiano, hanno potuto fare questa esperienza. Il giorno successivo è stato somministrato un questionario agli alunni stessi per ricavare le loro impressioni.
Le domande formulate erano:
1- Quali emozioni hai provato durante l'esperienza della terapia del suono oppure quali immagini hai visto oppure non è successo nulla?
2- La terapia del suono ti ha fatto sentire bene durante l' attività o dopo nelle ore successive oppure non ti ha prodotto nessun effetto?
3- Consiglieresti tale terapia ad altri compagni? Rifaresti la terapia del suono?
Dalle risposte degli alunni è emerso che è stata un’esperienza bellissima, piacevole soprattutto quando hanno sentito la vibrazione della campana tibetana sul proprio corpo e il profumo della mano dell’esperta cosparsa di olii essenziali, avvicinarsi delicatamente al loro volto; qualcuno di loro ha scoperto delle sensazioni che non aveva provato prima che hanno determinato poi buon umore per tutta la giornata; ad altri, il Benessere provato gli ha permesso, trascorse alcune ore, di affrontare con calma e, quindi, senza agitazione una cosa spiacevole successa, situazione in cui normalmente avrebbe fatto fatica a gestire le emozioni come l’ ansia e la rabbia.
Durante lo svolgimento della pratica gli studenti si sono rilassati – qualcuno è stato persino sul punto di addormentarsi. Gli alunni, infatti, riferiscono di aver provato calma, gioia, felicità, un senso di libertà, di essersi addirittura distaccati dai loro pensieri e di aver provato una tale serenità da riuscire ad affrontare la giornata con più energia e positività. Con gli occhi chiusi, grazie alla voce guida dell’esperta, i ragazzi e le ragazze della 2A raccontano di aver visto prati, un sole che splendeva tanto e colori vari. Raccolti i loro pareri emerge che, non solo rifarebbero l’esperienza, ma la consiglierebbero ai loro coetanei e persino ai loro familiari
Il bilancio dell’esperienza è stato positivo; ringraziamo l’esperta che ha messo a disposizione la sua professionalità e il dirigente per aver apprezzato e concesso di sperimentare nuovi metodi per affrontare un percorso di educazione civica e di educazione emotiva.
Giovanni Ronco – Responsabile della Comunicazione Istituzionale Scuola Baldassarre Trani
