Prosegue il percorso di “Sport Lab – Incontri di Benessere”, il progetto promosso dalla Trani Marathon dedicato alla diffusione della cultura sportiva e del benessere. Dopo il successo del primo incontro, il secondo appuntamento è in programma sabato 7 marzo alle ore 17:30 presso la Bottega del Vino di Trani, con ingresso libero.
Ospite della serata sarà Mimmo Ricatti, atleta dell’Aeronautica Militare, ex atleta della Nazionale e oggi tecnico federale, impegnato nella preparazione di atleti élite e amatori. Un profilo di alto livello che porterà esperienza diretta e competenza tecnica in un incontro pensato come momento di dialogo e confronto.
Il tema dell’incontro sarà “Allenarsi con metodo”, con un focus sull’allenamento nel podismo, sulle differenze tra preparazione di atleti di alto livello e amatori e sull’importanza di un percorso strutturato per migliorare le prestazioni senza incorrere in infortuni o sovraccarichi.
L’obiettivo di Sport Lab è quello di affiancare all’attività sportiva momenti di approfondimento e formazione aperti alla cittadinanza, creando uno spazio in cui professionisti del settore possano confrontarsi direttamente con appassionati e praticanti. Un’iniziativa che punta a valorizzare lo sport non solo come pratica agonistica, ma come strumento di crescita, consapevolezza e comunità.
L’ingresso è libero. Considerata la capienza limitata della location, è gradita la pre-iscrizione attraverso il modulo online messo a disposizione dagli organizzatori. https://forms.gle/21XYrZQXq4xZcjKSA
