Quest'oggi, come ogni martedì intorno alle ore 9, è andata in onda su Radio Bombo (101.1 Mhz) una nuova puntata di «Ditelo con le erbe», con la dottoressa Carla Avveniente, all'interno del programma di Enzo Matichecchia.
Oggi si parla di "periodo delle castagne" e perdita dei capelli, c'è una analogia tra le due cose?
Diciamo che non è solo una leggenda metropolitana ma una realtà fisiologica. Sia uomini che donne in alcune stagioni dell'anno come l'autunno e la primavera soffrono di cadute di capelli, dovute ad un'alterazione temporanea del ciclo vitale del capello. La perdita del capello è molto più frequente nel periodo delle castagne, fino a 50-60 capelli è un problema fisiologico mentre superiori ai 100 è patologico.
E quali sarebbero le cause?
Soprattutto le riscontriamo in disfunzioni ormonali, un aumento degli androgeni a sfavore degli estrogeni in periodi come menopausa, gravidanza o sospensione della pillola. Ma troviamo anche variazioni temporali come la diminuizione delle ore di luce, cause psicofisiche come stress, ansia, esaurimento nervoso.
E una possibile risoluzione?
Non ci sono rimedi per evitare o modificare il processo naturale del capello che è più accentuato per chi ha i capelli lunghi ma possiamo senza dubbi aiutarci con una buona alimentazione e l'utilizzo di uno shampoo adatto al nostro cuoio capelluto. Potremmo anche assumere integratori alimentari previo consiglio dell'erborista di fiducia, del farmacista o del medico.
E per chi ha problemi di cadute più frequenti?
Consiglio uno shampoo ad estratti vegetali con caratteristiche ricostuitenti. Integratori a base di minerali come zinco, magnesio. Per alimentazione consiglio il miglio ed il lievito di birra da assumere secco.