RIDIAMO INSIEME PER CAMBIARE IL MONDO
Lunedì 22 luglio 2024, h. 17:00, presso la “Casa del Fare Assieme – Bat Talent” (ex Ospedaletto) l’associazione di Clownterapia di Trani “Il treno del sorriso – OdV Ets”, organizza lo «Yoga della risata», con il teacher Trainer Marco Mastrapasqua .
L’evento rientra nell’ambito delle attività da svolgere all’interno del progetto “NOI IN BIBLIOTECA CON VOI”, cofinanziato dalla Fondazione Con Il Sud e il Centro per il Libro e la Lettura (Bando “Biblioteche & Comunità” 3^ edizione – 2023 – BIB – 00311), di cui “Il Treno del Sorriso” è partner capofila, assieme all’associazione Auser Cultura Trani, all’associazione “Il Colore degli Anni” di Barletta e alla Biblioteca Comunale “G. Bovio” di Trani.
Scopo dell’evento è quello di far conoscere i benefici che la “risata” sortisce, infatti sin dai tempi più antichi la risata è stata oggetto di interesse, dal 1900 ad oggi numerosi studi scientifici sono stati effettuati sui benefici che la risata apporta al corpo umano.
Nel 1960 nasce la Gelotologia, una disciplina che sostiene l’utilizzo della risata come mezzo terapeutico.
È previsto un laboratorio del “ridere” della durata di 60 minuti, così articolato:
▪ Accoglienza e breve introduzione allo Yoga della risata. Durata 10 min.
▪ Esercizi di rilassamento. Durata 10 min.
▪ Esercizi di respirazione di risata Durata 5 min.
▪ Esercizi di risata. Durata 15 min.
▪ Rilassamento finale. Durata 10 min.
Beatrice Brullo
Presidente “Il Treno del Sorriso – OdV ETS”
