Mercoledì 27 novembre 2024, ore 17.00
La Città di Trani, in collaborazione con l’Università della Terza Età, invita a partecipare alla conferenza dal titolo IL BENESSERE PSICOLOGICO COME CONDIZIONE ESISTENZIALE.
Dopo l’apertura con i saluti istituzionali, l’incontro che verrà introdotto dal prof. Gaetano Attivissimo, Presidente della Università della Terza Età, e sarà condotto dalla dott.ssa Anna Caiati, dalla dott.ssa Marianna Albanese e dalla dott.ssa Francesca Tiseo, esperte in materia, sarà centrato sul benessere mentale nella terza età, esplorato in tre aspetti fondamentali per una vita serena ed equilibrata.
Si partirà scoprendo come l’ironia possa diventare uno strumento prezioso per affrontare le sfide quotidiane con leggerezza, creando momenti di gioia e condivisione. Si proseguirà con l’aspetto della psicomotricitàche consentirà di conoscere gli straordinari esperimenti di Masaru Emoto sull’influenza dei pensieri e delle emozioni sulla struttura molecolare dell’acqua, permettendo di conoscere come il movimento e l’energia del nostro corpo possano influenzare il nostro benessere generale. Infine, ci si addentrerà nell’affascinante mondo dei neurotrasmettitori, quei messaggeri chimici che influenzano il nostro umore e il nostro benessere: dalla serotonina che regola la felicità alla dopamina che gestisce il piacere, comprendendo come questi elementi possano impattare sulla nostra vita quotidiana.
Durante l’incontro, i partecipanti potranno condividere esperienze e ricevere suggerimenti pratici da utilizzare nella vita di tutti i giorni, un viaggio alla scoperta di come mantenere attiva la mente e nutrire il proprio benessere psicologico attraverso approcci diversi ma complementari. Sarà un’occasione unica per riscoprire risorse interiori spesso sottovalutate, in un ambiente accogliente e stimolante.
Benessere psicologico, questo mercoledì incontro in biblioteca
